Uke 39 - Lørdagskveld på Grorud
Postet av Ullern Fotball den 24. Sep 2022
Denne uka byr på bortekamp for lag 1, da vi skal til Grorud på lørdagskvelden. Lag 2 har ingen kamper, men det står ikke i veien for en ny, god uke. Legg merke til morsomme hjemmekamper fra andre lag man kan få med seg på Ullernbanen denne uka. G16, B-laget og A-laget har kjempeartige kamper man kan se - og de trenger støtten de også :-)
SAMHOLD - TRIVSEL - KVALITET - ENGASJEMENT
Mandag
Egentrening/fri
*Fin dag for styrke overkropp og video fra helgas kamper
Tirsdag
KL. 16:30-18:00. Oppmøte før tida i gamle klubbhus.
- Videomøte
- Rondo og oppvarming
- Trang possession
- Leik/konkurranse
MSB spiller hjemme mot Veitvet kl. 20:15 på CC Vest Arena.
Onsdag
KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på KG2 (halvdelen nærmest flerbrukshallen). Oppmøte senest 10 minutter før ferdig skiftet og klar med utstyr.
- Oppvarming
- Possession
- Bølgeøvelse
- Spill på mellomstor bane
*Styrke bein etter økt
G06 spiller kamp i Interkrets kl. 19:45 hjemme på CC Vest Arena.
Torsdag
Egentrening/fri
*Fin dag for styrke overkropp.
Fredag
KL. 18:30-20:00. Trening for TG1 på Ullern kunstgress 2. Oppmøte senest 10 minutter før ferdig skiftet og klar med utstyr.
- Oppvarming
- Possession i formasjon
- Dødballspill
- 11v11-gjennomgang (kort)
- Spill på så stor bane som mulig for dem som ikke skal spille mot Grorud
- Konkurranse om vi rekker
*Styrke bein etter økt for dem som ikke spiller mot Grorud, ingenting for dem som er i tropp.
Lørdag
MSA spiller kjempeviktig kamp mot Vard Haugesund kl. 15:00 på CC Vest Arena.
KAMP (1. div.) - Grorud vs. Ullern kl. 18:30 på Grorud match kunstgress. Oppmøte senest kl. 17:40 i garderoben på Grorud. https://www.fotball.no/fotballdata/kamp/?fiksId=7946255 Tropp: Matta, Albert, Markus, Seb, Luca, Moe, Steen, Peder, Jone, Aksel, Oscar, Lucas, Fjellman, Sebu
*Styrke bein etter kamp anbefales
Søndag
Egentrening/fri*
*Styrke overkropp anbefales. Egentrening på banen for dem som ikke spiller mot Grorud dagen før.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
![G19: Klare for en kort og intens høstsesong](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/7/25/450836018-1049743226577865-3838052206988563500-n.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
G19: Klare for en kort og intens høstsesong
25.07.2024
![Uke 31: Oppstart sesongen 2024 del 2](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/7/22/skjermbilde-2024-07-17-kl.-23.15.49.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Uke 31: Oppstart sesongen 2024 del 2
22.07.2024
![Plan frem til og med søndag 7.juli](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/6/23/12779236-10153968924994246-8633892498863978008-o.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Plan frem til og med søndag 7.juli
23.06.2024
![MSB: 3 poeng mot Bærum 2 før sommerpause😎](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/6/20/1718918846451.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
MSB: 3 poeng mot Bærum 2 før sommerpause😎
20.06.2024