Uke 43 - Siste uke av sesongen

Postet av Ullern Fotball den 22. Okt 2022

Dette er jaggu 2022-sesongens siste ukeplan. Det går altså mot slutten. Vi skal avslutte med et smell: På vår siste dag før ferie har vi to kamper. Mot Røa og mot Rustad. Blir ikke det to artige kamper, så vet ikke jeg!

SAMHOLD - TRIVSEL - KVALITET - ENGASJEMENT

Mandag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp + video av kampen i helga (+avtale/sende evaluering).

Tirsdag

KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på KG2 Oppmøte senest før tida i gamle klubbhus.

Videomøte
Firkant og oppvarming
Teknikk og pasningsøvelse
Trang possession/spilløvelse

*også en fin dag for styrke overkropp

Onsdag

KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på KG2. Oppmøte senest 10 minutter før ferdig skiftet og klar med utstyr.

Oppvarming
Possession
Bølgeøvelse
Spill på så stor bane som mulig

*Styrke bein etter økt

Torsdag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp.

Fredag

KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på KG2. Oppmøte senest 10 minutter før ferdig skiftet og klar med utstyr.

Oppvarming
Større possession/spilløvelse
Angrep vs. forsvar
11v11

*Fin dag for styrke bein etter økt

Lørdag

Egentrening/fri*

*Fin dag for egentrening på banen eller styrke overkropp

Søndag

KAMP 2. div. - Ullern vs. Rustad Abildsø kl. 17:15 på KG2. Oppmøte senest kl. 16:30 i garderobe 7. https://www.fotball.no/fotballdata/kamp/?fiksId=7946397. Tropp: Matta, Gaas, Trym, Elias, Albert, Sam, Sondre, Lucas, Steen, Alex, Jone, Moe, Nicco, Tekken, Myhre, Paul, Jokke

KAMP 1. div. - Ullern vs. Røa kl. 18:45 på KG2. Oppmøte senest kl. 17:55 i garderobe 8. https://www.fotball.no/fotballdata/kamp/?fiksId=7946267. Tropp: Teo, Markus, Luca, Marius, Seb, Jone, Peder, Sam, Aksel, Osci, Stefan, Tran, Ludde, Steen, Albert, Lucas, Moe

AVSLUTNING I 3. ETG. ETTER RØA-KAMPEN. VARER MAKS TIL 22:00. ALLE DELTAR.