Uke 3: Dobbelkamp i Mjøndalen på lørdag

Rondo med retning er moro, kamper i Mjøndalen enda mer moro. Husk å begynne planleggingen av kjøring tidlig så skal vi komme ut med nøyaktige tropper så fort som mulig etter økten på torsdag. 

Minner igjen om at forfall totalsum treningsleir nå har forfalt, send meg melding om det skulle være noe. 

Litt roligere uke nå etter en nokså tøff langhelg som vi gjennomførte til god stilkarakter. 

Fre 18.jan

Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bev. 

Lør 19.jan

Kl.13.00 - IK vs Mjøndalen. Oppmøte kl.12.00. Tropp: Keeper, Antoni, Jon, Olav, Ludde, Hallvard, Ellef, Dani, Magnus, Junior, Amir. 

Kl.15.00 - 1.div vs Mjøndalen. Oppmøte kl.14.00. Tropp: Otto, Gustav, Didrik, Bentzen, Bryn, Luka, Peder, Tran, Iver, Lucas, Storm, Jone, Theo (?). 

Søn 20.jan

Fri/egenrestitusjon