Uke 12: Generalprøve mot Nesodden

A laget er i enorm form inn mot seriestart, vi er ubeseiret på flere kamper, kjøleanlegget er slått av og det er straks påskeferie. Mye snadder å se frem mot, og så må vi fokusere på det som kommer rett rundt hjørnet.

Solid med søvn, mat, drikke, klare mål og gode strategier for å få maksimalt ut av din neste fotballaktivitet. 

Man 16.mars

Kl.19.45 - Oppmøte i gard

Kl.20.00 - Videomøte i 3 etasje 

Kl.20.30 - Møte ute på feltet. Innhold: Rondo, possession og minispillturnering. Ferdige ca kl.21.30. 

Tirs 17.mars

Fri/egentrening

* Glimt vs Sporting kl.21.00

Ons 18.mars

Kl.18.45 - Oppmøte på JARMYRA

Kl.19.00 - Møte ute på feltet. Innhold: Aktivering+skadeforebyggende, minispill, spilløvelse stort område og spill K+6-8. Ferdige kl.20.30. 

Tors 19.mars

Kl.19.30 - Oppmøte i gard

Kl.19.45 - Møte i 3 etasje

Kl.20.00 - Møte ute på feltet. Innhold: Konkurranse, 1v1 og så 2v2 omstillingsspill, spill K+3 10X1,5 min. Ferdige ca kl.21.15. 

Fredag 20.mars

Kl.16.45 - Oppmøte i gard

Kl.17.00 - Oppmøte ute på feltet. Innhold: Aktivering, minispill, spill K+8 3X12 min og styrke ben i gymmen. Ferdige kl.19.00. 

Lørdag 21.mars

Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp

Søndag 22.mars

Kl.14.00 - Oppmøte

Kl.15.00 - Kamp vs Holmlia 

Kl.17.00 - Styrke ben i gymmen sammen